2025年4月のスケジュール
2025年4月のスケジュール
■土曜（荏原中延ティアラ）
1800円
①09:00-10:10 ②10:30-11:40
4/5，4/19，4/26
＊4/12はお休み
■日曜（荏原町商店街会館3F）
1800円
①10:10-11:20 ②11:35-12:45
4/6，4/13，4/20
◆水曜（オンライングループ）
1600円
4/2，4/9，4/16，4/23，4/30
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
