​コロナウイルス感染症 への対応について

スポーツジムなどは一部お休みのところも出てきていますが、Mardavaはそもそも規模も小さく参加人数も少ないので通常通りにレッスンを行うことにしたいと思います。

• 日曜日のレッスンはしばらくの間、定員を4名にさせていただきます。
• 換気や除菌をしっかりと行いますが、どうぞ皆様ご自身でもレッスン前後の手洗い等の対策をお願いいたします。
• 体調に不安のある場合はレッスンへのご参加はお控えくださいますようお願いいたします。

テレビやインターネットの情報も刺激的なものが多く精神的に落ち着かない方も多いと思います。
出かける事を不安に感じる方はぜひご自宅でヨガをする時間を作ってみてください、
テレビやインターネットから離れて不安の暴走を止めて、よく食べ、よく眠り、よく笑い
ご自身の体をいたわる時間を作ってみることをお勧めします。

今のところは通常通りにレッスンを行う予定ですが状況によってはお休みになる可能性もあります。予定変更の場合にはLINE、Twitter、ホームページでお知らせいたします。