2025年6月のスケジュール
■土曜（荏原中延ティアラ）
1800円
①09:00-10:10 ②10:30-11:40
6/7，6/14，6/21，6/28
■日曜（荏原町商店街会館3F）
1800円
①10:10-11:20 ②11:35-12:45
6/1，6/8，6/15，6/22，6/29
◆水曜（オンライングループ）
1600円
6/4，6/11，6/18，6/25
◆不定期（オンラインプライベート）
3600円
6/4，6/12，6/18，6/26
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
