寒くなってきました

10月になりましたね、今週末から日曜日の対面レッスンも再開となります。
今年は感染症対策の為にレンタルマットやブランケットをご利用いただくのは難しそうです。
日中や運動時には暑く感じるかもしれませんが、汗をかいた後は体が冷えやすく、シャバアーサナの時には肌寒く感じるかもしれません。
お荷物になって申し訳ありませんが、上着や靴下、ブランケット等それぞれご用意おお願いいたします。

今週末のレッスンもまだ空きがあります、
レッスン開始時間までご予約可能ですので当日の朝に体調を見てからのご予約も可能ですよ^^どうぞ久しぶりに体を動かしにいらしてください。お会いできるのを楽しみにしております。