ブルーライト怖い

​毎日12時間のブルーライトでハエの寿命が3割減

スマートフォン、パソコン、照明器具などが発するブルーライト（青色光）に日常的に暴露すると、たとえその光が眼に届いていなくても、老化が早まる可能性があることが、昆虫を用いた研究で示された。米オレゴン州立大学教授のJaga Giebultowicz氏らによると、発光ダイオード（LED）が発するブルーライトは、網膜だけでなく脳細胞にも損傷を与える可能性があるという。詳細は「Aging and Mechanisms of Disease」10月17日オンライン版に掲載された。

だそうですよ...

記事によると12時間ブルーライトを浴びると他の蠅よりも寿命が優位に短くて、膜細胞と脳の神経細胞に損傷がみられ、運動機能も低下すると..

でも実際問題もうＬＥＤやブルーライトを浴びずに生活するなんて無理ですよね。
実験では生まれつき目の無い蠅の寿命も短かったということで目から入る光だけの問題ではないんだそうです。人間の寿命もブルーライトで縮むのでしょうか？

スマホやPC見てると目はとても疲れるので、目の寿命は確実に縮んでいるような気はしますが。