次の日曜日はお休みです
こんにちは、今週と来週の日曜日（9/10、9/17）はレッスンがお休みです、間違えてお越しにならないように気をつけて下さいね。
土曜日はいつも通りにレッスンがありますので、ご都合がつけば土曜日の新しいティアラでのレッスンにご参加ください。それでは、今週もよろしくお願いします。
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
