新年あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます
良いお年をお迎えのことと思います
昨年は改めて皆さまに支えられていると実感した一年でもありました
同時に自分にとって大切なものを再確認できた一年でもありました
今年もまだまだ困難が予想されますが
皆さんと一緒に楽しみながら
ヨガを通して心身の健康を守りたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
