2021年1月のスケジュール
＊全てのスケジュールは今後変更になる可能性があります。
土曜（荏原中延ティアラ）
9:10-10:20/10:35-11:45
1500円
1/16、1/23、1/30
日曜（荏原町商店街会館3F）
10:10-11:20/11:35-12:45
1500円
1/17、1/31
・土曜定員6名、日曜定員4名です定員管理のため必ずホームページのカレンダーからご予約をお願いします。
・20日前からレッスン開始時間までご予約可能です。
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
