2025年1月のスケジュール
2025年1月のスケジュール
■土曜（荏原中延ティアラ）
1/11，1/18，1/25
■日曜（荏原町商店街会館3F）
1/12，1/26
◆水曜（オンライングループ）
1/8，1/15，1/22，1/29
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
