2024年10月のスケジュール
2024年10月のスケジュール
■土曜（荏原中延ティアラ）
10/5，10/12，10/19，10/26
■日曜（荏原町商店街会館3F）
10/6，10/20，10/27
◆水曜（オンライングループ）
10/2，10/9，10/16，10/23，10/30
10月もどうぞよろしくお願いいたします。
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
