7/15,7/16お休みです
来週末の土日、15日と16日はお休みさせていただきます。
三連休でお出かけの方も多いと思いますが、どうぞ気をつけて楽しくお過ごしくださいね。
また蒸し暑い日が続きそうです、エアコンガ無くては過ごせないし、逆にエアコンで体調がいまひとつだったり、難しいところですがなんとか乗り切っていきましょう！
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
