9/11（日）はお休みです
こんにちは。
蒸し暑い日が続きますね、最近は天気予報もコロコロと変わって当たっているのか当たっていないのか・・
さて、今週末は土曜日は通常通りで、日曜日の荏原町商店街会館のクラスはお祭りのためお休みとなります。お天気に恵まれた例大祭になればいいですね^^
2006年より指導者としての道を歩み始めました、20年前の自分より今の方が元気なのは間違いなくヨガのお陰です。
現在は夫と猫２匹と共に東京で暮らしながら、元気に中高老年期を過ごすためのレッスンをオンライン、オフライン共に開催中。
全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了
／中高老年期運動指導士
／ストレッチポールベーシックインストラクター
／普通救命講習修了
／ヨガインストラクター保険（賠償責任保険）に加入しております
